Метка: Здоровый образ жизни

По сравнению с сидячим образом жизни, высокая физическая активность, поддерживающаяся на постоянном уровне, приводит к сохранению длинными теломеров.

Сахар и рак

Сахар и рак

О здоровье
За последние годы накопились данные, свидетельствующие о том, что за счет систематического сокращения количества пищевых углеводов  можно было бы подавить или, по крайней мере, задержать появление рака, а также о том, что распространение уже существующих опухолевых клеток может замедляться. Проще говоря, сахар и рак связанны между собой. Систематическое употребление сахара может ускорить развитие рака. Эффект Варбурга Этот наблюдение называется эффект Варбурга,  при котором раковые клетки быстро расщепляют сахар и этим стимулируется рост опухоли. Потребление сахара и его расщепление в клетках опухолей  в 200 раз превосходит данный процесс в здоровых тканях  и гиперактивное потребление сахара раковыми клетками ведет к непрерывной стимуляции развития и роста злокачественных новообразований
Религиозно-общественная деятельность

Религиозно-общественная деятельность

Блог, Новости
Огромную часть моей жизни занимает религиозно-общественная деятельность, о которой стараюсь лишний раз не упоминать. Во-первых, потому что, считаю эту область глубоко личной, во-вторых, потому что, категорически не желаю своими рассказами быть навязчивым в религиозном плане. Решение об этом посте нескорое и сложное. Обусловлено в первую очередь моим первостепенным родом деятельности - врачеванием тела. При беседах с пациентами, часто, если это позволяет тон и обстоятельства беседы, мы переходим на освящение причин болезни и укореняемся в том, что первичным являются духовные проблемы. Эти беседы возникают и с атеистически настроенными людьми, и с христианским населением, и, как не удивительно, с большим откликом, исповедующих магометанство. Мировоззренческий подход врачевания тела и духа в
Неизвестные ингибиторы протонной помпы

Неизвестные ингибиторы протонной помпы

Новости, О здоровье
Препараты ингибиторы протонной помпы (ИПП) стали очень широко и порой бесконтрольно применяться в лечении заболеваний желудка и изжоги. В целом, эти препараты считаются безопасными. Но появляются многочисленные исследования, в которых отмечается, что длительное использование их может вызвать дополнительные нарушения  здоровья сердечнососудистой системы, вызывать острую почечную недостаточность и приводить к деменции. Рецидивы анаэробной бактериальной инфекции при применении ингибиторов протонной помпы Анаэробная бактериальная инфекция, вызванной Clostridium difficile поражает слизистую толстого кишечника, что приводит к воспалению слизистой толстой кишки,  как следствие - водянистому стулу и образованию белесых налетов в виде псевдомембран. Чаще всего такое состояние возникает после м
Диета при рефлюксе

Диета при рефлюксе

Новости, О здоровье
Ларингофарингеальный рефлюкс относится к внепищеводным синдромам гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). При этом наблюдается заброс содержимого желудка (кислоты, пепсина, желчных кислот) в гортань и глотку. У пациентов чаще всего отсутствуют классические симптомы ГЭРБ, а на первый план выходят жалобы: боль и/или жжение в горле, першение, хронический кашель, дисфония (нарушение голоса), дисфагия (нарушение глотания), чувство комка или волоса в горле и т. п. Считается, что до 50% пациентов с гортанными и голосовыми расстройствами имеют рефлюкс. Чаще всего эти проявления ГЭРБ являются результатом так называемых ночных рефлюксов, когда длительно пациент находится в горизонтальном положении, а также благодаря чрезмерному приему пищи на ночь. Диета при рефлюксе обязательно показана всем
Кофе и желудок

Кофе и желудок

Блог, Новости
Кофе для желудка – мечта всех кофеманов и врачей, которые убеждены, что кофе негативно влияет на течение болезней желудочно-кишечного тракта, вызывая боли и изжогу. Раздражение желудка, вызванное потреблением кофе,  удерживает почти 20% любителей его от наслаждения этим напитком. Исследователи кофе сообщили об открытии веществ, которые могут быть в каждой чашке кофе и быть ответственными в возникновении изжоги и болей в желудке. Дружественные кофе и желудок Доклад на Американском химическом обществе австрийских и немецких ученых обнародовал данные, что эспрессо, французская обжарка и кофе другой обжарки легче переносятся желудком, потому что при обжарке в кофе появляется вещество, которое понижает продукцию соляной кислоты в желудке. Согласно оценкам, до 40 миллионов человек только
Кофе продлевает жизнь

Кофе продлевает жизнь

Блог, Новости
Вот еще одна причина, чтобы начать день с чашечки кофе: ученые выяснили, что люди, которые пьют кофе продлевает жизнь. Около 62 процентов американцев ежедневно пьют кофе, что на 5 процентов больше, чем в 2016 году, сообщает Национальная кофейная ассоциация. Ученые считают, что регулярное употребление кофе может привести к продлению жизни. Употребление кофе ассоциируется со снижением смертности, неважно с кофеином или без кофеина этот напиток. В исследованиях кофе было связано с более низким риском смерти из-за сердечных заболеваний, рака, инсульта, диабета, болезней дыхательной системы и почек для афро-американцев, японцев-американцев, латиноамериканцев и у людей белой расы. Поскольку ассоциация была замечена в четыре разных национальностях,  можно с уверенностью сказать, результаты при
Рождество Христово

Рождество Христово

Блог, Новости
Рождество Христово – это очень личный праздник.  Личный праздник,  потому  что взаимоотношения с Богом у каждого свои – у кого-то  доверительно-трепетные, у кого -то официально-натянутые, у кого-то односторонние. Как говорится, дорога к горнему у каждого своя, и не похожа она ни одна на другую. Поэтому оценивать это Торжество  по важности в жизни правильнее будет каждому самостоятельно. Мы привыкли в Рождество поздравлять друг друга, желать здоровья и благополучия, духовных скреп, успехов и удачи. Привыкли дарить подарки  на Рождество, символизирующие тепло и уют, спокойствие и стабильность. За праздничным столом у многих богатый (по достатку, конечно) ужин. Кто-то запекает гуся или утку с яблоками. Традиция такая…. Ну, а вот теперь  представьте, что Вы - именинник.  Пришли гости:  н
Новости алкоголизации

Новости алкоголизации

Блог, Новости
Все знают, что чрезмерный прием алкоголя не нужен нашему организму. Он самостоятельно вырабатывается в процессе сложных биохимических реакций в нашем организме при употреблении некоторых продуктов, некоторых болезнях и эмоциональных и психических переживаниях. А сколько алкоголя можно? Но человечество продолжало потреблять алкоголь и задаваться вопросом: «А сколько можно?» Таким вопросом озадачились в Минздраве РФ,  выбрав британскую схему расчетов, в которой одной единице напитка соответствует 10 г этанола. Ученые вывели нормы потребления алкоголя для мужчин и женщин в неделю. Нормы учитывают количество алкоголя, соответствующее низкому, среднему и высокому вреду здоровью. Расчет производился для крепких напитков ( 40-45 градусов), вин (сухое 13 градусов и крепленое 18 градусов),
Животные жиры против растительных жиров: 40 лет спустя.

Животные жиры против растительных жиров: 40 лет спустя.

Блог, Новости
Сколько раз мы подвергаемся промыванию наших мозгов и устоявшихся пищевых привычек и традиций различными деятелями по оздоровлению нашего организма. Сколько раз мы слышали с экранов телевизоров, что тот продукт вреден, этот вызывает рак, а злоупотребление этим приводит к болезням сердца и сосудов. И никогда нам не приходило в голову, что это может быть не проверенная или некорректная информация, распространяемая в угоду заинтересованных кругов, или частично умалчиваемая по маркетинговым соображениям. Мы верим, что нам говорят правду и только правду. Да и как ее проверить? Искать, задавать вопросы, не идти в одну сторону со всеми. Вот вам пример. Оказывается, что большинство диетических рекомендаций, поддерживающих мнение о пользе замены животных жиров на растительные жиры, основаны бы
Кленовый сироп спешит на помощь

Кленовый сироп спешит на помощь

Блог, Новости
Из мира науки Ученые обнаружили, что благодаря природному свойству кленовый сироп уменьшает использование антибиотиков путем увеличения их эффективности. Эта пищевая добавка способствует антибиотикам воздействовать на бактерии, которые устойчивы  к известным антибиотикам. В первоначальном эксперименте команда исследователей проверили действие экстракта кленового сиропа на нескольких болезнетворных бактериальных штаммов, но эффекта никакого не получили. Но они не отказались от своей гипотезы, а решили узнать, может ли этот экстракт повысить антимикробную активность обычно используемых антибиотиков ципрофлоксацина и карбенициллина. Подход работал для целого ряда бактериальных штаммов, включая E.coli, которые могут вызывать желудочно-кишечные инфекции, Proteus mirabilis, ответственный